Selülite Karşı Avokado!
Yazıyı Ekleyen ziya Eklendiği Zaman 2 Temmuz 2009
Yorum Yapılmamış
Yaz mevsimi gelip tatil planları yapılmaya başlandığında korkulu rüyamız selülitleri hatırlatırız. Beğenerek aldığınız bikini ya da mayoyu kendinize güvenerek giymek için selülitleri yok etmeniz gerekir. Avokado ile selülit sorununu çözmek mümkün.
Selülit tedavisine başlamadan önce beslenme alışkanlarınızı ve günlük aktivitelerinizi gözden geçirmeniz şarttır. Yağlı ve yüksek karbonhidrat içeren gıdalarla beslenmek, şekerli yiyecekler ve içecekler tüketmek, az su içmek, sürekli oturarak çalışmak, doğum kontrol hapı kullanmak için nedenler selülite neden olabilmektir. Eğer alışkanlarınızın içinde bu nedenler varsa yerine yenisini koymanın zamanı gelmiş demektir. Devamını Okuyun…
Suna Dumankaya belirgin kılcal damarların çaresi bal ve pudra olduğunu söylüyor. 
Sağlıklı ve diniç bir vücudunuz olsun istermisiniz? Deliksiz ve mükemmel uyku için egzersiz şart. Peki verimli bir egzersiz için hangi saatler uygun? 
Çok değerli bitkilerden biri olan Ylang’ın Vatanı güneydoğu Asyadır.
California Üniversitesi’nden bilim adamı Daniel Amen, Amerika’da best seller olan kitabında kafein alkol ve sigaranın beyne etkilerini beynin MR görüntülerini inceleyerek yayımladı. Buna göre fazla alkol, beyin damarlarını tıkıyor ve hücreleri öldürüyor. Bir süre sonra hafıza da etkileniyor. Kafein ve sigara da beyin damarlarını daraltıroy. Günde 3 fincan fazla kahveden uzak durulması gerekiyor. 
Her mevsimin renklerini üzerinde çok güzel bir elbise gibi taşımasını bilen Abant’ ta, yaz aylarında, gölün etrafında bir hamakta ya da çimenlerin üzerinde yapılan bir öğle uykusu… Ya da yaprakların, yeşilden yavaş yavaş sarıya, ya da sarıdan yeşile dönüşü…
İstanbul’ a 100 km. mesafede bulunan Ağva, yeşilin bin bir tonu içerisinde sakin bir tatil yapmak isteyenlere özel, birbirinden güzel otelleri ile konuklarını ağırlıyor.
Fenerbahçe ile Galatasaray’ın 100 yıllık rekabeti, birçok ilginç olaya tanık oldu.
Outlet mağazaları, hesaplı alışverişin adresi. Bu nedenle, son dönemde birbiri ardına outlet alışveriş merkezleri açılıyor.
El çizgileri neler ifade ediyor merak ediyorsanız, avuç içi okuma yöntemiyle elinizdeki çizgilerin anlamlarını yorumlayabilirsiniz. 
Bu yaz tatil için yeni arayışlar içindeyseniz ve konfordan vazgeçmeyi göze alabilecekseniz, lüks otellerde konaklamak yerine tamamen doğayla baş başa olmaya ne dersiniz?
Balayını Türkiye’de geçirmek isteyenler; oteller çiftlere en güzel balayı paketini sunmak için adeta birbirleriyle yarışıyorlar.
İşte arkadaşlarınızla iyi zaman geçirebileceğiniz 10 mekan…
Mobil numara taşınabilirliği uygulamasıyla, numarasını başka bir operatöre taşımak isteyen abonenin, kimlik fotokopisi ile bir alıcı şebekeye şahsen başvurması gerekiyor. 
Memorial Hastanesi İç Hastalıkları Koordinatörü Prof. Dr. Yavuz Baykal, çağın vebası olarak nitelendirilen kanserden korunmak için 10 maddelik bir reçete hazırladı.
Ölüm nedenleri arasında birinci sırada yer alan kroner kalp hastalıklarının oluşmasında; şişmanlık, sigara kullanımı, alkol tüketimi, hareketsiz yaşam, şeker hastalığı, hipertansiyon ve yanlış beslenme alışkanlıkları büyük rol oynuyor.
Sarımsak içinde bulunan besin öğelerinden dolayı damar içinde pıhtılaşmayı engelleyerek kroner kalp hastalıklarının oluşma riskini azaltır. Her gün 1 diş sarımsak yenilebilir.
Yüksek LDL kolesterol, düşük HDL kolesterol ve yüksek trigliserit seviyeleri koroner kalp hastalığı ile mücadelenin sadece bir bölümünü oluşturur.
Diyet yapmak isteyip, iştahına engel olamayanlara önerilerde bulunan uzmanlar, gün içinde sık ve az öğünler yemenin, iştahın kontrolden çıkmasını önlemenin en kolay yolu olduğunu belirtiyor.